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我是蔡蕙如,一位執業超過30年的營養師(猜我幾歲?)。
2年前退休,我重拾學業攻讀長照研究所,也兼職投入雙北社區和居家營養諮詢,協助中高齡長者的營養規劃。
我服務的長輩都叫我老師,但他們才是我的老師。在服務的過程中,我發現長輩的肌肉不足,是造成衰弱,甚至生活無法自理的重要原因,這給我很大的警惕!
因此我常提醒別人,一定要顧好肌肉和骨骼,不然一跌倒就有可能一輩子要拿枴杖、坐輪椅甚至臥床,這樣的人生不但毫無樂趣還會連累子女。
可能是老天看我這幾年殷切服務長者的份上,讓我再次與好友重逢,他們就是生基生技 6塊肌董事長Paul 夫婦。他們和我分享一個新的成份 骨鈣素(骨蛋白)。
才一個月的時間,我的肌肉增加、身形也改變,這對更年期婦女有多麼不容易啊!
【鈣工程】除了有最好吸收的天然骨鈣,含有一般鈣沒有的【骨鈣素】和【一型膠原蛋白】,其中骨鈣素還對肌肉和其他方面有諸多好處,真的是一舉數得。
它的味道很好,又是粉末,長輩也很喜歡又不用擔心卡在喉嚨。
誠心推薦給大家!
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